2007年03月27日

二十顎ヤバイ!

二十顎ヤバイです(汗

昔から、顔がむくみやすくふっくら系だったのですが
最近は顎の肉が加速しているような。。。

筋トレしてもなかなか顔の肉は落ちない体質なので
かなり苦労しておりマッスル!

今は、インスパイラルエクササイズのMICACOさんがやっていた
顔のエクササイズを一日3セット+減量トレーニングやってます♪

スッキリしたシャープな顎のラインが目標!

今週は、体重1.5キロ減量と筋トレでマッスル体型になる!

今日もプロテインでおなか満腹(^_^)

プロテインを食事代わりにするのは。。。。

プロテイン飲んだので、寝ます♪

筋肉太くなりますように♪グ〜グ〜


ニックネーム ダイエッター at 08:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 肥満 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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