2006年03月03日

塩、塩分の摂取を控えるとやせます!

塩は、水分を体内に蓄えてしまうので
むくみの原因になったり、太る原因になります。

食事の際、塩分を控えるよう心がけましょう。

最初は味気ない食事に思えてしまいますが、
段々と、自然の食材の味を楽しめるようになります。

野菜の味、魚の味、肉の味。

調味料を含まない、「自然の味」

病み付きになりますよ♪

【サプリメントの最新記事】
ニックネーム ダイエッター at 15:04| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
この記事へのトラックバックURL
http://a-thera.com/tb/781490
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック